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Fama: Martes 20 de Junio de 2023 1:07 PM
Fama: 2023/06/20 01:07pm

¡Pedro Picapiedra no podía mirarse! John Goodman dejó el alcohol, perdió 90 kilos y está más saludable

Tras pasar por una clínica de desintoxicación para tratar sus problemas con el alcohol, el 2007 se puso en manos de un entrenador personal y coach de vida saludable.
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  • Redacción día a día

  • diaadiapa@epasa.com
  • @diaadiapa

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  • Actor
  • cambio físico
  • rehabilitación
  • Fama
  • John Goodman
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El actor de "Los Picapiedras" , "Argo" y "El gran Lebowzki", entre muchas otras películas que lo consagraron en el cine llegó a pesar 180 kilos. Sin embargo, su vida cambió de manera radical y a sus 70 años luce con 90 kilos menos. 

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La historia de su cambio empezó cuando entró en un centro de rehabilitación en 2007, para dejar el alcohol.

“Llevaba 30 años con una enfermedad que estaba pasando factura a todas las personas a mi alrededor, y había llegado a un punto en que, cada vez que bebía, me sentía más débil. Era una cuestión de vida o muerte. Tenía que parar”. 

Eso no fue todo, ya que tras pasar por el centro de desintoxicación, se puso en manos de Mackie Shilstone, un entrenador personal y coach de vida saludable, conocido por tener también entre su clientela a la extenista Serena Williams.

 “Estaba harto de verme así”, confesó en una entrevista en el medio Abc News. “Me estaba afeitando delante del espejo y no podía ni mirarme”, contó. 

“Si tenía comida a mano, siempre terminaba llevándomela a la boca. Comía como bebía. En los viejos tiempos, me cuidaba durante tres meses, perdía unos 27 kilos, y entonces me premiaba con seis latas de cerveza y volvía a mis viejos hábitos”. 

Se sabe que  el actor bajo 90 kilos y que tiene un entrenamiento personalizado que incluye dar entre 10.000 y 12.000 pasos diarios, bicicleta estática y una cinta para correr.

El actor ya no toma azúcares de ninguna clase y ha adoptado una dieta mediterránea basada en el pescado, los frutos secos, el aceite de oliva, las verduras o la fruta, entre otros alimentos. 

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